De herfst is nu echt begonnen; regen, wind en natte voeten! Gelukkig is dit weer snel opgelost met een handdoek en een paar droge sokken. Een vervelendere situatie is het als je ook regelmatig natte voeten hebt als het niet regent; je hebt last van zweetvoeten! Zweetvoeten kunnen een belemmering zijn in je functioneren, je durft je schoenen bijvoorbeeld niet uit te doen in de sporthal of op bezoek bij iemand.
Wat kun je nu doen tegen zweetvoeten en stinksokken?
– was 1 a 2x per dag je voeten met zeep
– neem 2x in de week een voetbad met zeezout, dat dood de bacteriën
– doe elke dag schone, katoenen sokken aan
– draag alleen leren schoenen
– wissel schoenen met elkaar af, zodat je schoenen minimaal 1 dag tussendoor kunnen ‘uitzweten’
– gebruik crème tegen zweetvoeten
– loop thuis zoveel mogelijk blote voeten
– week je stinksokken voor in soda of zuiveringszout, voordat je ze in de wasmachine wast
Als deze dingen niet echt helpen en je blijft erg last hebben van deze kwaal, ga dan eens langs bij de huisarts, hij kan je doorverwijzen naar een specialist
